あなたのお腹の状態は?【瘀血(おけつ)】




瘀血(おけつ)
瘀血とは
・「瘀」には滞るという意味があります。
・通常ならばスムーズなはずの血の流れが滞っている状態
 
状態
・瘀血は腹部に症状が現れやすく、主に下腹部に出ます。
・圧痛点(押すと痛いポイント)がへその斜め左下にある場合と右下にある場合とがあり、慢性化しているとお腹の両側に反応が出ることも多い。
 
瘀血のお腹になりやすい人(原因はさまざま)
・飲食不節(食べ過ぎによる肉や脂、砂糖など)
・喫煙
・運動不足
・ストレス
・外傷
・脱水
・冷え、冷房
・慢性病
・月経、出産、閉経
・遺伝
 
出やすい症状
・皮膚の色がどす黒くなる。(シミやくすみも含む)
・月経痛や月経不順、場合によっては卵巣嚢腫や子宮筋腫
・男性だと前立腺肥大
 
日常で気をつけること(養生)
・ストレスを溜めないようにする 
・冷えないようにする
・食べ過ぎない 
・野菜、海藻類を多めに摂る 
・味の濃いもの、油の多いもの、甘い物は控える
・脱水に気をつける 
・よく体を動かす 
・喫煙する
・睡眠不足や過労を避ける
 
おススメのツボ
・三陰交(さんいんこう)・・・内くるぶしのいちばん高い所から3寸。( 3寸は人差し指、中指、薬指,小指4本分のことです)
・血海(けっかい)   ・・・膝のお皿の上、内側の角から上に2寸の所。(2寸は人差し指、中指、薬指3本分のことです)
・太衝(たいしょう)  ・・・足の親指と人差し指の骨をたどり、2本の骨が交わったところ。 

この症状でこのツボを刺激すると何かしらの変化が起こるでしょう。
変化が出る方はカラダが反応し良い方向へと向いてくれるはず。
しかし、この症状なのに反応や変化が出ない方は他にも様々な要因が隠れている可能性があります。
ご自身で解決できない場合はご連絡やご相談を受け付けております。

当店は赤ちゃんからご高齢の方まで様々な方がご来店されています。
お腹の事でお悩みがある方や気になる方はLINEでご相談も受け付けてます。
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