20代 体調不良

20代女性 体調不良が多くお腹は不調で食欲不振もあり生理痛もひどい状態

お腹の張りは強く自律神経は乱れ交感神経優位の状態
胃の周辺の張りはもちろんポッコリとして硬くなってしまってました!
おへそ周辺は少し冷えてて下腹部は冷えを感じるくらいで
足元は冷えたむくみはしっかりと出ていました。

そう言う状態を打破するために
まずお腹の張りやポッコリ硬くなった胃を柔らかくして
自律神経を整えあげます。
最後にお腹の深部を温めてあげることで
お腹全体が温まり大動脈を温める事で下半身がしっかりと温まってくれました!

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